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Finalmente il Metodo completo di Louise Hay con le Affermazioni Quotidiane!

Scopri i benefici del Metodo di Louise Hay, comodamente a casa tua, negli orari per te più comodi. Gli insegnamenti di Louise hanno aiutato milioni di persone nel mondo, ora possono aiutare anche te!

Nel corso online Affermazioni Quotidiane ricevi il programma completo in 21 giorni con 63 video, il Diario e 21 Meditazioni esclusive con la bellissima musica in frequenza 432 Hz del musicista Capitanata che trovi solo qui. Il Metodo è strutturato appositamente in brevi video per darti modo di seguirlo facilmente.

Ogni giorno riceverai:

La Meditazione del giorno

Il Video con il Messaggio del giorno

L’Esercizio allo specchio

Il Pensiero del Cuore

Nella tua area personale riceverai anche tutte le trascrizioni dei 63 video.

Con l’acquisto tutti i contenuti del corso e i bonus rimarranno tuoi per sempre!

Ascolta la Meditazione del Giorno 1

21 Meditazioni esclusive

Le 21 Meditazioni del metodo Affermazioni Quotidiane le trovi solo qui. Le musiche sono state composte appositamente dal musicista Capitanata in frequenze 432 Hz per aiutarti ad aprire la frequenza del cuore. 

Ricevi le Meditazioni in tre formati:

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Migliorare con Louise è facile ed estremamente potente

La straordinarietà del metodo insegnato da Louise Hay è che è semplice, insegna ad amare noi stessi non solo a parole: insegna a prendersi del tempo per guardarsi dentro e portare amore, luce, coraggio e perdono nella nostra vita, al nostro corpo, esattamente dove serve.

Scopri tutti i Bonus che ricevi:

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Che tu lo creda o no, siamo noi a scegliere i nostri pensieri

Quando rimuginiamo più volte sullo stesso pensiero, potrebbe sembrarci che non siamo noi a sceglierlo. In verità, siamo stati noi a decidere di crearlo in origine. Pensa a tutte le volte che ti sei rifiutato di formulare una riflessione positiva su di te. Be’, sappi che puoi rifiutarti anche di farne una negativa.

Ho l’impressione che tutti quelli che conosco e con cui ho lavorato soffrano a diversi livelli di senso di colpa e di odio per se stessi. Più ci odiamo e ci sentiamo in colpa, meno funziona la nostra vita. Meno sentimenti negativi nutriamo nei nostri confronti, meglio funziona la nostra vita, a tutti i livelli

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In offerta entro oggi, 11 ottobre

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Offerta valida solo entro il 16 dicembre

Hai anche il rimborso al 100% valido per 30 giorni

Per informazioni chiedi a My Life:

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(lunedì-giovedì 10:00-18:00 venerdì 10:00-14:00)

Scopri come trasformare la tua vita semplicemente guardandoti allo specchio

Questo corso contiene tutto il metodo di Louise Hay strutturato in 21 giorni con brevi meditazioni, video ed esercizi guidati che ti cambiano la vita. Piccoli o grandi che siano, i cambiamenti che desideri sono alla tua portata con questo corso straordinario che ti richiede solo un piccolo impegno quotidiano per il tuo benessere totale.

Leggi il Messaggio per te da Louise

"Benvenuto al mio corso di 21 giorni sulle affermazioni quotidiane e la tecnica dello specchio. Nelle prossime tre settimane scoprirai come trasformare la tua vita semplicemente guardandoti allo specchio.

La tecnica dello specchio, consiste nel guardarsi profondamente negli occhi ripetendo alcune affermazioni. E’ il modo più efficace che io abbia mai sperimentato per imparare ad amare se stessi e a vedere il mondo come un luogo sicuro e amorevole. Per questo la insegno fin da quando cominciai a condividere il potere delle affermazioni.

Ogni cosa che diciamo o pensiamo è un’affermazione. Tutti i dialoghi interiori che si svolgono nella tua mente rappresentano un flusso di affermazioni, messaggi indirizzati al tuo subconscio che stabiliscono i tuoi modi abituali di pensare e di comportarti. Le affermazioni positive piantano pensieri e idee di guarigione che ti sostengono nello sviluppare fiducia in te stesso e autostima, e nel creare serenità e gioia interiore.
Le affermazioni più potenti sono quelle pronunciate ad alta voce di fronte allo specchio. Infatti lo specchio riflette i sentimenti che provi per te stesso, ti fa capire subito in quali aree opponi resistenza e in quali sei aperto e fluido; mostra chiaramente quali pensieri dovresti cambiare se desideri una vita gioiosa e gratificante.
Imparando ad applicare la tecnica dello specchio, diventerai molto più consapevole delle parole che dici e delle cose che fai. Scoprirai come prenderti cura di te stesso a un livello più profondo di quanto tu abbia fatto finora. Se nella tua vita accade qualcosa di bello, puoi andare allo specchio e dire: “Grazie, grazie. È fantastico! Grazie di averlo fatto.” Se ti succede qualcosa di poco gradevole, puoi andare allo specchio e dire: “Okay, ti voglio bene. Questa cosa che è appena successa passerà, ma il bene che ti voglio durerà per sempre.”
Per gran parte di noi, almeno all’inizio, è difficile sedersi davanti a uno specchio e affrontare se stessi. Ma, perseverando, diventerai meno critico verso te stesso, e il tutto si trasformerà in un gioco allo specchio, che presto diventerà un compagno di viaggio e un caro amico invece di un nemico.
Usare la tecnica dello specchio è uno dei regali più amorevoli che tu possa fare a te stesso. Basta un attimo per dire: “Ciao, tesoro” oppure “Hai un aspetto favoloso” oppure “Non è divertente?”. È molto importante mandare a te stesso piccoli messaggi positivi durante la giornata. Più usi gli specchi per farti dei complimenti, approvare quello che fai e sostenerti nei momenti difficili, più il rapporto con te stesso diventa profondo e piacevole.


Potresti chiederti: perché questo programma dura 21 giorni? Si può trasformare completamente la propria vita in appena tre settimane? Forse non completamente, ma puoi piantare i semi del cambiamento. Continuando a usare la tecnica dello specchio, questi semi attecchiranno sotto forma di atteggiamenti mentali nuovi e benefici che apriranno le porte a una vita felice e gratificante.
Quando cominci ad applicare la tecnica dello specchio, potresti avere l’impressione che sia troppo facile o persino sciocco. Inizialmente, molte delle cose che ti suggerirò di fare nei prossimi 21 giorni ti potranno sembrare troppo semplici per segnare una differenza nella tua vita. Ma ho imparato che le azioni più semplici spesso sono le più importanti. Un piccolo cambiamento nel tuo modo di pensare può apportare grandi cambiamenti.
Ogni giorno affronteremo un argomento diverso. Inizierò con qualche riflessione sul tema e poi ti assegnerò un esercizio allo specchio che dovrai praticare durante tutta la giornata. Potresti cominciare la mattina facendo l’esercizio davanti allo specchio del bagno; poi lo potrai ripetere quando passerai davanti a uno specchio o vedrai la tua immagine riflessa in una finestra. Puoi anche portare con te uno specchietto tascabile e usarlo per applicare questa tecnica ogni volta che hai qualche minuto a disposizione.


Ti invito a tenere un diario in cui annotare i tuoi pensieri e sentimenti per vedere come progredisci con le affermazioni e con la tecnica dello specchio. Ogni giorno ti darò un esercizio scritto, suggerendoti qualche domanda che ti aiuti a iniziare. Credo che ognuno di noi abbia dentro di sé un potere, un Sé Superiore collegato con il Potere Universale che ci ama, ci sostiene e ci dona abbondanza. Tenere un diario ti aiuterà a connetterti con questa forza. Vedrai che hai dentro di te tutto ciò che ti serve per crescere e cambiare.


Quotidianamente ti fornirò anche un pensiero del cuore per sostenere il tuo lavoro allo specchio e un’affermazione per aiutarti a mettere in pratica l’argomento del giorno. Infine, ti offro una meditazione guidata. Ti suggerisco di sederti tranquillamente prima di andare a letto e di riflettere su come queste idee possono rendere la tua vita un po’ più facile e molto più bella.”

Grazie per aver scelto di condividere questo percorso con me, ne sono onorata, ti auguro con tutto il cuore ti sia di aiuto come lo è stato per me. Buon corso!

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Quante persone si lasciano frenare da pensieri limitanti?

Puoi scegliere di accettare queste limitazioni o di superarle. Ricorda: le limitazioni che avverti sono tutte nella tua mente e non hanno niente a che fare con la realtà. Quando impari a liberarti dalle tue convinzioni limitanti e consenti a te stesso di entrare nella totalità delle possibilità, scopri che sei bravo abbastanza, che hai la stoffa per fare quello che vuoi, che puoi gestire qualsiasi situazione e che hai tutto il tempo di cui hai bisogno. Riesci finalmente a vedere possibilità di ogni genere e sei capace di cose eccezionali. Afferma: “Ogni giorno divento più sicuro e competente. Le mie capacità sono illimitate.”

Vivi senza stress

Lo stress è una reazione di paura nei confronti della vita e dei suoi continui cambiamenti. Imparerai come smettere di sentirti così stressato.

La parola stress ormai è diventata di moda: la usiamo come scusa per non assumerci la responsabilità delle nostre sensazioni, soprattutto la paura. Ma se stress equivale a paura, e comprendi che sentirti stressato in realtà è una reazione di paura, allora puoi cominciare a eliminare il bisogno di stress nella tua vita. Una persona pacifica e rilassata non è né impaurita né stressata. Perciò, se ti senti stressato, chiediti di che cosa hai paura.

Gran parte delle persone hanno una lunga lista di preoccupazioni, in cima lla quale figurano il lavoro, il denaro e la salute. Allora è importante capire come eliminare la paura e vivere sentendosi al sicuro. Gran parte delle nostre convinzioni sulla vita e su noi stessi si formano entro i cinque anni di età. Sarà possibile espanderle leggermente da adolescenti e forse ancora un pochino da adulti, ma in generale cambieranno pochissimo. Questo vuol dire che viviamo entro le limitazioni imposte dalla consapevolezza di noi stessi che avevamo a cinque anni. Queste limitazioni spesso ci impediscono di esprimere la totalità delle possibilità. Pensiamo cose come: “Non sono abbastanza intelligente. Non mi so organizzare. Ho troppo da fare. Non ho abbastanza tempo.”

La vita è molto semplice: ciò che diamo ci viene restituito

Ciò che pensiamo di noi diventa la nostra verità. Credo che tutti, inclusa me stessa, siano responsabili al cento per cento della propria esistenza, sia nel bene che nel male. Ogni pensiero che facciamo plasma il nostro futuro. Ciascuno di noi crea le esperienze che si ritrova a vivere con i pensieri e i sentimenti che alimenta dentro di sé.
Siamo noi gli artefici delle situazioni in cui ci troviamo, ma rinneghiamo il nostro potere incolpando gli altri per la frustrazione che proviamo. Niente e nessuno ha potere su di noi, perché siamo “noi” gli unici responsabili dei pensieri che facciamo. Se costruiamo pace, armonia ed equilibrio nella mente, sarà così anche nella nostra vita.

Il punto di potere è sempre nel presente

Tutte le esperienze che hai vissuto nella tua vita fino a questo momento sono state create dai pensieri e dalle convinzioni del passato. Derivano dai pensieri e dalle parole che hai usato ieri, la settimana scorsa, uno, dieci, venti, trenta, quarant’anni fa o anche di più, a seconda dell’età che hai.

Ad ogni modo, si tratta del tuo passato. E il passato è passato. Ora importa solo ciò che scegli di pensare, credere e affermare adesso, perché sono proprio questi pensieri e queste parole che plasmeranno il tuo futuro. Il tuo punto di potere è nel presente e crea le esperienze di domani, della prossima settimana, del mese venturo, dell’anno a venire e così via.

A prescindere dal problema, le nostre esperienze non sono che effetti esteriori di pensieri interiori. Persino il risentimento verso noi stessi consiste nell’odiare un pensiero che facciamo su di noi.

Pensi: “Sono una brutta persona.” Questa idea genera un sentimento che prendi per vero. Ma se non facessi quel pensiero, non proveresti quel sentimento. E i pensieri possono essere cambiati.

Se cambi il pensiero, il sentimento scomparirà.

Non importa per quanto tempo abbiamo mantenuto questo schema mentale negativo. Il punto

di potere è nel presente. È meraviglioso scoprirlo!

L’Universo ci sostiene completamente in ogni pensiero che facciamo e a cui prestiamo fede

La mente subconscia accetta tutto quello che noi scegliamo di credere. Significa che ciò che penso di me e della vita diventa la mia realtà. Il bello è che abbiamo a disposizione infinite opzioni.

Partendo da questo assunto, ha più senso scegliere di pensare: “Ricevo aiuto da parte di tutti” piuttosto che “Gli altri si approfittano di me.”

Il potere universale non ci giudica.

Louise Hay è nel cuore di tutti

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Louise Hay

Louise L. Hay è autrice di long seller a livello internazionale, i suoi libri hanno venduto più di cinquanta milioni di copie e sono stati tradotti in 35 lingue in tutto il mondo. Per oltre venticinque anni, ha aiutato persone di diverse nazionalità a scoprire e potenziare le risorse personali per favorire la crescita personale. Louise ha migliorato la vita di milioni di persone grazie ai suoi insegnamenti che si fondano sulla scoperta e il rafforzamento del potenziale in ognuno di noi. È l’autrice di “Puoi guarire la tua vita”, pubblicato per la prima volta nel 1984 e oggi considerato uno dei testi fondamentali del pensiero positivo. Viene affettuosamente definita dai fan “la madre della formazione”, così come Wayne Dyer, autore della sua casa editrice, viene definito “il padre motivazionale”. È stata ospite del programma “The Oprah Winfrey Show” e di molte altre trasmissioni televisive e radiofoniche in tutto il mondo. Louise Hay ha raccontato la sua vita in un’intervista al New York Times nel maggio del 2008. Louise Hay ha fondato e diretto la casa editrice Hay House, punto di riferimento per i principali autori di self help mondiali.

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Disclaimer

Questo corso online contiene gli insegnamenti e le idee dell’autrice relative all’argomento illustrato nel corso Biologia delle Credenze. Con il corso né l’autore né l’editore intendono dispensare consigli medici come forma di trattamento di problemi fisici e psicologici. L’intento dell’autore e dell’editore è di offrire informazioni generali per sostenerti nella ricerca del benessere fisico, emotivo e spirituale; in nessun modo l’evento online deve essere inteso come sostituto di diagnosi e trattamenti medici. In caso di disturbi fisici potenziali e/o accertati ti invitiamo a consultare il medico prima di utilizzare le informazioni contenute nel corso. L’autore e l’editore declinano qualsiasi responsabilità derivante dell’applicazione che intendi fare del materiale proposto nel corso per te stesso o terzi.
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